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              “集體咽喉炎”又上熱搜,感染科專家揪出元兇

              近日,話題#為什么會出現集體咽喉炎#在多個社交平臺登上熱搜,引發很多人的關注和討論。


              網友們紛紛留言:嗓子干、喉嚨疼、辦公室里咳嗽聲不斷、原來不止我這樣......


              為什么會出現普遍性的咽喉不適?咽喉痛與哪些原因有關?專家為你解答,并教你如何快速緩解咽部不適。


              大部分“咽喉炎”是呼吸道感染


              北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾表示,近期全國多地出現上呼吸道感染病例增加的現象,大部分都是病毒感染,但病原體不太一樣。

              這類呼吸道感染性疾病有傳染性,主要表現為發燒、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕,且普遍有咽痛、咽癢的癥狀。



              一、病毒感染

              包括流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、副流感病毒等在內的病毒感染,都會導致咽痛、發燒、咳嗽、鼻塞、流涕等癥狀。由于病毒感染具有傳染性,容易出現聚集發病。
              在我國,不同地區所流行的病原體不同。夏秋之交,多地處于流感頻發季,如上海地區流感病例數量增長較快,但北方地區相對發生率較低;八月份,全國多地有新增的新冠感染病例,但九月份發病率已經下降。專家表示,很難從癥狀本身判斷感染了哪一種病原體,大多數情況下對癥治療即可。

              同時,伴隨著開學季,學生和教職員工中出現了比較多的上呼吸道感染病例。因為具有傳染性,所以會聚集發病,一個班或一個辦公室中多人發病,出現相似的癥狀。


              二、細菌感染

              少數咽痛是細菌感染所致,比較常見的是鏈球菌感染,容易引起扁桃體發炎、化膿,導致明顯咽痛。
              另外,病毒和細菌可能發生疊加感染,一般是病毒先來,細菌后到。還有的病原體會介于病毒和細菌之間,例如支原體感染,嚴重的甚至會出現支原體肺炎。


              三、季節性過敏

              有些人會在春季或秋季對灰塵、花粉、寵物皮屑或霉菌過敏,出現流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、瘙癢等癥狀,有時也表現為咽喉疼痛。
              區分過敏導致的咽痛,可以根據持續時間長短判斷。相比病毒性與細菌性來說,過敏導致的咽痛持續時間較長,且不會出現發燒癥狀。


              四、空氣干燥

              所處空間的濕度和溫度,都會影響咽喉狀態。過于干燥的空氣會帶走部分喉嚨處黏膜的水分,造成喉嚨干燥,引發喉嚨痛、紅腫、干咳等癥狀。


              五、外部刺激

              空氣污染、吸煙、飲酒、吸入清潔劑等有害物質、用嗓過度、過量食用刺激性食物等,也會引發咽喉不適。


              哪種咽喉不適需要就醫?


              一般情況下,出現咽痛、感冒等癥狀可以針對性進行治療。例如,流感、新冠引起的不適,可針對性使用抗病毒藥物。


              如果出現以下幾種情況,建議及時就醫:


              高燒不退

              發燒后用退熱藥降不下來,出現呼吸急促、劇烈咳嗽、胸悶胸痛、心慌氣短情況。


              病程較長

              發病已經超過一周,癥狀還比較明顯,且沒有任何改善。


              高危人群

              高風險人群,例如老人、孕婦、有基礎疾病、五歲以下兒童等,出現發燒,咳嗽,咽痛時,需要及時就診,降低重癥風險。



              由于流感高發,推薦老人孩子、有基礎疾病的人群、高風險人群,符合條件的應該盡快去接種流感疫苗。
              另外,去人員密集的景區、商場,與他人近距離接觸時,注意做好防護(如戴好口罩),以免病毒通過飛沫、鼻腔、眼睛黏膜等直接或間接進入人體,引發感染。

              5個方法緩解咽喉不適


              咽喉實在不舒服,怎么才能有效緩解?以下幾個方法或許能幫到你。

              1

              保證水分

              一定的濕度有助滋潤和保護咽部黏膜,建議健康成年男性每天喝1700毫升水,女性每天喝1500毫升水。多次、少量喝水,千萬不要等到口渴再喝。

              注意維持適當的室內濕度,維持在40%~60%比較適宜,必要時可以使用加濕器。



              2

              鹽水漱喉

              鹽水能起到殺菌、緩解炎癥的作用。咽喉不適時,可以漱喉緩解。

              在一杯溫水(約250毫升)中加入小半匙食鹽(一啤酒瓶蓋),待食鹽充分溶解后用來漱喉??诤?0~30秒吐出,再用清水漱口。


              3

              蒸汽潤嗓

              準備一杯溫熱的水,張大嘴巴,以適當距離對著杯口,讓熱氣熏蒸咽喉。注意水溫不要超過60℃。每天2次,每次20分鐘左右,約2~3天可緩解疼痛癥狀。


              4

              含服潤喉片

              將潤喉片含在舌根靠近咽喉的部位,不要直接咀嚼、吞咽。含服半小時內不要大量喝水。

              潤喉片大多含碘,對細菌能起到良好的抑制作用,應在醫生指導下服用。如果咽喉沒有炎癥,盡量不要食用潤喉片。


              5

              不要頻繁清嗓

              頻繁用力清嗓子可能造成咽喉黏膜水腫、急慢性咽喉炎等問題。說話時放慢語速,避免長時間、大聲量過度用嗓。
              2023-9-20
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